Spring fort

Vad kan styrketräning spela för roll för min löpkapacitet och vad ska man tänka på när det gäller träning för barn och unga? Det är sådant som ges svar i denna veckas serieinlägg för orienterarens utveckling.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Generated by Feedzy