Spring fort

En stor del av orientering som tävlingsidrott är löpning, det går inte att förbise. I det här kapitlet Springa fort beskrivs löpningens olika delar och tankar om hur de ska tränas på ett bra sätt. Mycket läsvärda avsnitt!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Generated by Feedzy