Vid årets arrangemangsträffar lanserade Västergötlands OFs tävlingskommitté ett nytt stöd för distriktets tävlingsarrangörer. Ett enkelt format för att säkerställa en bra start och för att fånga upp arrangörens behov av stöd.
Nyheter
Introduktion i orientering (OL) och Mountainbikeorientering (MTBO)
OK Mark inbjuder till introduktion i orientering (OL) tre onsdagar med start 12 april för nybörjare från 9 år och uppåt.
För de som gått introduktionskursen OL eller har förkunskaper i orientering (OL) erbjuds introduktion i Mountainbikeorientering med start 3 maj.
Kurserna inriktar sig inte bara för ungdomar utan vuxna är också hjärtligt välkomna!
Introduktionkurs i orientering (OL)
Tre onsdagar med start 12 april klockan 18.00.
Kursen kommer att hållas vid OK Marks klubbstuga, Ramsholmen 1.
Man kommer att få lära sig kartans symboler och hur man använder en kompass. Till att börja med orienterar vi efter ledstänger (stigar, vägar, staket, stenmurar o.s.v.) Man kommer också att få pröva på att ta sig mellan två kontroller med hjälp av kompass.
Utrustning: Klädsel lämplig för att röra sig i obanad terräng speciellt lätta skor som tål vatten.
Introduktionkurs i mountainbikeorientering (MTBO)
Start 3e maj klockan 18.00
Kursen kommer att hållas vid OK Marks klubbstuga, Ramsholmen 1.
Mountainbikeorientering är en form av orientering där man tar sig fram mellan kontrollerna på cykel längs stigar och vägar. Kan man grunderna i OL så behöver man inga andra förkunskaper. Har man ingen OL bakgrund är det perfekt att börja med vår introduktionskurs i OL! Där får man de kunskaper som behövs för att delta i Mtbo.
Utrustning: Cykel och hjälm. Kartställ och kompass finns att låna.
Fortsatt träning efter kurserna
Fram till slutet av juni planerar vi att ha träningar varje onsdag. Hur fördelningen mellan OL och MTBO blir bestämmer vi gemensamt.
Anmälan
Kursen är gratis för medlemmar i OK Mark. För övriga gäller att vi vill att de blir medlemmar i OK Mark för att vara försäkrade under aktiviteterna.
Anmälan görs senast den 9 april till Bo Herdersson: bo.herdersson@telia.com
I anmälan ska det framgå: Namn, födelsedata, adress, mailadress och telefonnummer.
Varmt välkomna!
Ravinen och Linköping starkast på Måsenstafetten
OK Ravinens herrar och Linköpings OK:s damer visade bäst stafettform när klassiska Måsensstafetten avgjordes på söndagen. Ravinen vann solklart före OK Kåre och Linköping segrade med nio sekunders marginal till Västervik.
Norge eller Italien väntar för landslagslöparna
Första världscupomgången för orienteringslandslaget är 27-30 april i norska Östfold. Landslagslöparna skulle redan varit på läger i Östfold, men snö i terrängen stoppade lägret. Nu blir det istället läger i Östfold i början på april för de med skogfokus, samtidigt som några av de med sprint-EM i sikte åker till Italien.
Vårupptakt 2023
Välkomna till OK Marks klubbstuga på vårupptakt lördag den 1:a april kl 15:00
Aktiviteter: Någon form av träning. Spring en runda eller gå en promenad.
Orientera eller ta en cykeltur (Mtbo). Beroende på intresse kommer det att finnas skärmar uthängda.
OBS! De som vill orientera eller cykla Mtbo anger detta i anmälan.
Vid 17.00: Dags för gemensam samling i stugan för att inmundiga egen medtagen mat och dricka. Grillen är tänd för den som så önskar.
Klubben bjuder på kaffe och kaka.
Under kvällen samtalar vi bl.a. om vårens aktiviteter.
Viktigt: Att vi träffas och har trevligt tillsammans, så även om du inte är med på någon av aktiviteterna så är du välkommen senare på em.
Anmälan: Till bo.herdersson@telia.com senast den 28:e mars.
Välkomna!
Förlängt partneravtal med Icebug
Orienteringsförbundet och Icebug har mycket gemensamt, inte minst kärleken till skogen.
Slutställning Svenska cupen skidorientering
I helgen avslutades Svenska cupen i skidorientering i samband med SM-tävlingarna i Luleå. Totalvinnare efter säsongen 2022/2023 är: Linda Lindkvist och Linus Rapp i seniorklasserna, Matilda Aasa och Isak Lundholm i de äldre juniorklasserna och Maja Lundholm och Tim Lundberg bland de yngre juniorerna.
Lovande talanger visade bra speed i Halland
Drygt 3000 anmälningar kunde Hallandspremiären räkna in i på de tre tävlingsdagarna den gångna helgen. För eliten gick det undan i den snabblöpta terrängen vid havet. Inte minst på lördagens medeldistans i Skummeslöv där Axel Elmblad klockade in i mål med en kilometertid på 4.38.
SM-guld till IFK Mora OK och I 19 IF
SM-stafetterna i skidorientering avgjordes i Luleå på söndagen och IFK Mora OK och I 19 IF vann dubbelt i både herr- och damklassen. I juniorklasserna segrande Umeå OK bland killarna och OK Renen tog en hemmaseger bland tjejerna.
Ståhl starkast när IFK Mora dominerade stort
Åkare från IFK Mora OK tog de fem första platserna i herrklassen vid medeldistansen på SM i skidorientering i Luleå på lördagsförmiddagen. Starkast av dem alla var Jonatan Ståhl som tog guldet 30 sekunder före Andrei Lamov. Linda Lindkvist, IK Jarl Rättvik, tog damguldet 36 sekunder före Frida Sandberg, Säterbygdens OK.