I denna andra del om Hitta rätt handlar innehållet om själva genomförandet, att orientera och hur du kan träna din orienteringsteknik. Mycket intressant läsning och många bra tips att ta med sig i sitt orienterande!
Författare: Admin
Hitta rätt
I den här första delen om Hitta rätt sätts fokus på grundfärdigheter och verktyg (metoder) som behövs för att kunna orientera på olika nivåer. Var i kunskapsnivån är du och vad blir ditt nästa steg?
Hitta teknik- och tjänsteanvisningar
Det finns mycket teknik och många tjänster att använda både som ledare och tävlingsarrangör inom orienteringen. Den här sidans syfte är att lättare hitta anvisningar för dessa. Klicka på lä…
Ta chansen! Anmäl dig till Grundutbildning för tränare (GUT), med start 5 december, genomförs på distans
Passa på att gå Grundutbildning för tränare (GUT) med start den 5 december. Utbildningen är första delen av tre delar i Junior- och seniortränarutbildningen (JSTU). Sista anmälan är den 23 november.
Utbildningen genomförs i blandat lärande med egna studier på distans och två digitala träffar.
Informationsblad om grundutbildning för tränare.
Inbjudan till kurstillfället december 2022 – januari 2023.
Anmäl dig här: https://educationwebregistration.idrottonline.se/home/index/1675473
Bidra till ökad användarvänlighet i OLA
I slutet av oktober mejlades det ut en länk till en enkät om hur användarvänligheten i OLA kan förbättras. För dig som inte fått länken, men vill bidra, finns den i nyheten nedan. Med hjälp av dina svar kan vi göra OLA ännu bättre – tack på förhand!
OLA är Svensk orienterings kostnadsfria tidtagningsprogram som hjälper arrangören med det administrativa under en tävling.
Våren 2019 gick vi ut med en enkät med frågor om OLA. Utifrån svaren i enkäten, samt tidigare förbättringsförslag, har OLA genomgått två större uppdateringar fram till idag. Det inkluderar bland annat nytt utseende, ny struktur och diverse nya och förbättrade funktioner.
Vi gör nu en uppföljning med särskilt fokus på användarvänlighet. Vi är tacksamma om du vill lägga fem-tio minuter på att svara på frågorna. Med hjälp av dina svar, som så klart är anonyma, kan vi utveckla OLA till en ännu bättre produkt.
Sista dag att svara är fredagen den 11 november.
Länk till enkäten:
https://www.survey-xact.se/LinkCollector?key=FL1W2J49LK3J
Tack på förhand!
Svenska Orienteringsförbundet
Anmäl dig till Junior- och seniortränarutbildning!
Den 3-5 februari arrangeras en Junior- och Seniortränarutbildning modul A på Bosön utanför Stockholm. Sista anmälan är den 1 januari 2023.
Inbjudan och Anmälan till JSTU modul A, sista anmälan 1 januari 2023.
Inbjudan och Anmälan till JSTU modul B, sista anmälan 22 januari 2023.
Kursbeskrivningen för JSTU – ger mer information om den kompletta utbildningen och de olika delarna.
OBS! Passa på att gå Grundutbildning för tränare (GUT) med start den 5 december. Utbildningen genomförs på distans och utgör första delen i Junior- och seniortränarutbildningen (JSTU). Godkänt deltagande i GUT är förkunskapskrav för deltagande i de andra två delarna i JSTU. Sista anmälan till GUT är den 23 november.
Landslagets program för 2023 publicerat
I samband med landslagets höstsamling helgen som var har programmet och uttagningsramarna för 2023 publicerats.
Programmet, uttagningsramar och andra förutsättningar inför säsongen finns att läsa på Landslagsfliken på hemsidan. Det gäller såväl seniorer samt juniorer.
Där ligger både excelfilen ”Landslagsprogram 2023” samt pdf-filen ”Landslaget 2023”.
Vissa uppgifter som publicerats är fortfarande preliminära så informationen kan justeras allt eftersom.
Gympa inställd!
Morgondagens (15/11) gympa är inställd pga. sjukdom!
Hoppas vi ses nästa vecka!
Månadens Bana – September
September är här och det välkomnar vi med en ny omgång av Månadens Bana.
September är här och det välkomnar vi med en ny omgång av Månadens Bana.
Inbjudan
Banorna öppnas:
7/9
Varaktighet:
Fram till 28/9
Parkering:
Skutesjövägen infarten till Skutesjön P på träningskartan
Kartskala:
1:10 000 eller 1:7 500, för den större skalan krävs två utskrifter.
Skogsgallring:
På ett större område har gallring skett under sommaren. Drivningsvägarna efter detta är inte med på kartan.
Kontrollmarkeringar:
Kontrollerna är markerade med tävlingsskärm på glasfiberställ. Start och mål på samma sätt plus skylt.
Banor:
Banorna har långdistanskaraktär
Svart 6,2
Svart/Blå 4,6
Orange 3,7
Utskrifter:
Bästa kvalitet erhålls om man laddar ner kartfilen till sin dator och skriver ut med eget program. Programmet som finns på nätet ger betydligt sämre resultat.
Behöver du hjälp med utskrift av kartan kan du maila bo.herdersson@telia.com. Det går också bra att SMS’a din beställning till 070-658 72 51. Beställningen ska vara gjord senast två dagar före träningstillfället. Utskrivna kartor hämtas på Skutesjövägen 6 i Örby.
Kostnad
Gratis för OK Marks medlemmar. Övriga 20 kr.
Swisha till: 123 609 69 60, märk betalning med “Månadens Bana”
För att ladda ner karta:
Gå in på http://eventor.orientering.se (eller direktlänk: Eventor – månadens bana)
Klicka på Tävlingskalender
Ändra fliken “Nationella och distriktstävlingar” till ”Veckans Bana”
Vi kommer att finnas med i kalendern de dagar som banorna finns tillgängliga.
Utskrifter:
Bästa kvalitet erhålls om man laddar ner kartfilen till sin dator och skriver ut med eget program. Programmet som finns på nätet ger betydligt sämre resultat.
Behöver du hjälp med utskrift av kartan kan du maila bo.herdersson@telia.com. Det går också bra att smsa din beställning till 070-658 72 51. Beställningen ska vara gjord senast två dagar före träningstillfället. Utskrivna kartor hämtas på Skutesjövägen 6 i Örby.